25 Φεβρουαρίου 2020

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΣΑΣ Η ΑΠΟΚΡΙΑΤΙΚΗ ΣΤΟΛΗ ΣΑΣ


Η στολή σας ίσως αποτελεί μια απεικόνιση της σκοτεινής σας πλευράς, της δημιουργικότητας και των εκφραστικών αναγκών σας, σε κάθε περίπτωση όμως σας βοηθάει στην επικοινωνία και τη σύναψη κοινωνικών επαφών.
Ειδικά στα παιδιά και στους νέους ανθρώπους συνήθως αρέσει η διαδικασία της μεταμφίεσης την περίοδο των αποκριών. Ίσως αυτό οφείλεται στην ισχυρή γοητεία του να αποκτήσουν έστω και για λίγο μία διαφορετική ταυτότητα και ρόλο και αυτό ίσως κατά κάποιο τρόπο τους βοηθάει να καταλάβουν ποιοι είναι οι ίδιοι. Δεν είναι περίεργο ότι σχεδόν στα τρία τέταρτα των ατόμων ηλικίας 18 έως 24 ετών αρέσει να μασκαρεύονται τις απόκριες. Το ποσοστό των ενηλίκων που ντύνονται μειώνεται σταδιακά όσο προχωράμε σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες. Μειώνεται στο μισό στα άτομα από 35 έως 44 ετών και στο ένα τέταρτο στα άτομα 55 έως 64 ετών. Συνήθως όσο μεγαλώνουν ηλικιακά, οι άνθρωποι γνωρίζουν καλύτερα τον εαυτό τους και ίσως έτσι  το παιχνίδι ρόλων γίνεται για εκείνους λιγότερο συναρπαστικό.

Η σκοτεινή πλευρά του εαυτού μας         
Πολύ συχνά η έντονη κυριαρχία των κοινωνικών προτύπων σχετικά με τα δύο φύλα είναι  ένας σημαντικός παράγοντας επιλογής μεταμφίεσης. Τα αποκριάτικα πάρτυ αυτή την περίοδο είναι συνήθως γεμάτα με σέξι νοσοκόμες, σέξι καουμπόισσες και σέξι μαθήτριες, μαζί με γυμνασμένους Ταρζάν και σούπερ- ήρωες. Όλα αυτά τα κοστούμια έχουν κάτι κοινό. Τα κοστούμια των γυναικών είναι χαρακτήρες με ρόλους που (υποσυνείδητα ίσως) έχουν σκοπό τη σαγήνη, ενώ οι τα ανδρικά αντιπροσωπεύουν περισσότερο ρόλους ηρώων και δύναμης
Όσον αφορά τους ανθρώπους που επιλέγουν να ντυθούν βρικόλακες, διάβολοι, μάγισσες και άλλους ισχυρούς και «κακούς» ρόλους, σίγουρα έχουν και αυτοί το λόγο τους. Σε μια πολιτική και οικονομική εποχή, όπου οι άνθρωποι αισθάνονται λιγότερη σιγουριά και έλεγχο στη ζωή τους, η γοητεία του να δοκιμάσουμε έναν χαρακτήρα ισχυρό θα μπορούσε να μας τραβήξει να επιλέξουμε αυτές τις μεταμφιέσεις. Βέβαια αν το δούμε λίγο πιο ψυχαναλυτικά ίσως αυτές οι επιλογές δείχνουν και αρκετά καταπιεσμένα αρνητικά συναισθήματα και κρυμμένες ανασφάλειες.
Έκφραση ενδότερων επιθυμιών
Όσον αφορά τα άτομα (κυρίως γυναίκες) που επιλέγουν στολές με έντονο το στοιχείο της σεξουαλικής πρόκλησης, σε ένα επίπεδο είναι επειδή επιθυμούν να προκαλέσουν το ενδιαφέρον, αλλά σε ένα άλλο επίπεδο, ίσως σχετίζεται και με την ενδότερη επιθυμία τους να βρουν σύντροφο. Η περίοδος των αποκριών είναι μία ευκαιρία για να «προκαλέσουμε» χωρίς απαραίτητα το φόβο να φανούμε απελπισμένοι: «Δεν είμαι προκλητικός - είναι το κοστούμι!», θα μπορούσε κάποιος να φέρει σαν δικαιολογία.

Δημιουργική έκφραση και κοινωνικότητα
Οι στολές αποτελούν κάτι σαν τρόπους επικοινωνίας. Λένε κάτι για εμάς σε άλλους και έχουν σκοπό να προκαλέσουν μια απάντηση. Συνήθως οι άνθρωποι δεν βάζουν απλά μία στολή που θα βρουν μπροστά τους για να πάνε σε ένα αποκριάτικο πάρτυ. Οι στολές είναι οχήματα κοινωνικής σύνδεσης. Επιπλέον, η επιλογή ή η κατασκευή μιας φορεσιάς ενεργοποιεί τη φαντασία και τη δημιουργικότητα. Η επιλογή στολών όπως καρτούν ή κλόουν πιθανόν φανερώνουν άτομα με κέφι, όρεξη για παιχνίδι και παιδική- νεανική ψυχή. Αυτά τα άτομα θέλουν συνήθως να ξεφύγουν από τη σοβαρότητα της καθημερινότητας και να νιώσουν ξανά παιδιά.
Οι χαρακτήρες επικαιρότητας και τα θέματα ποπ κουλτούρας είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στολές, οι οποίες διευκολύνουν τις κοινωνικές σχέσεις και δεξιότητες. Φέτος, σίγουρα θα δείτε πολλές μεταμφιέσεις με θέματα πολιτικούς, τραγουδιστές, θέματα από δημοφιλείς τηλεοπτικές ή κινηματογραφικές παραγωγές όπως τα «Game of Thrones»,  «Walking Dead» και «Star Wars». 

Έκφραση προσωπικότητας
Μια άλλη ομάδα ατόμων θα επιλέξει στολές που θα αντιπροσωπεύουν τους αγαπημένους τους ροκ σταρ, αθλητές και ηθοποιούςΉ ρόλους από την αγαπημένη τους ιστορική περίοδο, όπως χίπις, στολές charleston ή από τη βικτοριανή εποχή. Όπως και όσοι επιλέγουν στολές ως μέσο δημιουργικής έκφρασης, η ομάδα αυτή ελπίζει επίσης να συνδεθεί και να επικοινωνήσει με άλλους ανθρώπους, αυτή τη φορά δείχνοντας την προτίμησή τους στις συγκεκριμένες προσωπικότητες ή εποχές, κάτι που δείχνει στοιχεία και από τη δική τους προσωπικότητα. Το ίδιο συμβαίνει και με την επιλογή μεταμφίεσης σε ζώαΓια παράδειγμα, η επιλογή μεταμφίεσης σε γάτα δείχνει νάζι και φύση ανεξάρτητη, ο σκύλος δείχνει εμπιστοσύνη, το λιοντάρι τάση για εξουσία. 

Ότι στολή και να επιλέξετε πάντως φέτος, δεν χρειάζεται να το αναλύσετε πολύ. Απλά ξεχαστείτε από τις δυσκολίες της καθημερινότητας, νιώστε πάλι παιδί και διασκεδάστε με την ψυχή σας!


Ψυχολόγος
Αγγελική Καρκάνη      

 


 

6 Φεβρουαρίου 2020

ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΕΝΟΣ ΕΠΙΤΥΧΗΜΕΝΟΥ ΓΑΜΟΥ ΑΠΟ ΤΟΝ ΝΤΕΣΜΟΝΤ ΜΟΡΙΣ




Ο Ντέσμοντ Μόρις, διάσημος ζωολόγος και συγγραφέας πολλών βιβλίων – μεταξύ των οποίων και το πλέον διάσημο «Ο γυμνός πίθηκος» – αποκαλύπτει τα μυστικά μιας ευτυχισμένης μονογαμικής συμβίωσης κι ενός γάμου που διαρκεί 60 χρόνια ή 22.000 μέρες.
Αυτή δεν ήταν η πρώτη φορά που ρώτησαν τον διάσημο ζωολόγο το μυστικό της επιτυχίας του. Εξήντα χρόνια επιτυχημένου γάμου, άλλωστε, δεν είναι και λίγα. Έτσι, λοιπόν, σύμφωνα πάντα με τον άνθρωπο που εκτός των άλλων έχει και ένα διδακτορικό στον έγγαμο βίο, ακόμα τέσσερα είναι τα μυστικά της επιτυχίας:
  • Ανοικτή επικοινωνία. Μια σχέση που δεν βασίζεται στην επικοινωνία είναι βέβαιο ότι θα καταρρεύσει αργά ή γρήγορα. Η ανοιχτή και δημιουργική επικοινωνία χρησιμεύει ως μέσον αναπαραγωγής για την αμοιβαία κατανόηση και την αποκατάσταση της εμπιστοσύνης.
  • Αμοιβαία πίστη. Γιατί κάποιος θέλει εξωσυζυγικές σχέσεις; Θα πρέπει να αγαπά και να τιμά τον σύντροφό του τόσο ώστε να μην εμπίπτει σε σεξουαλικούς  πειρασμούς. Αν πάλι κάποιος δεν έλκεται σεξουαλικά από τον σύντροφό του, μπορεί να τον βοηθήσει ώστε να του/της γίνει πιο ελκυστική/ός, κάνοντας υποδείξεις για τον τρόπο που αυτός/ή νομίζει.
  • Οικειότητα. Οταν η αγάπη και η οικειότητα εξαφανίζονται από μια σχέση, ο γάμος οδεύει προς κατάρρευση. Θα πρέπει να διατηρηθεί το υψηλό επίπεδο της οικειότητας που υπήρχε στην αρχή του γάμου. Ο κύριος τρόπος για να γίνει αυτό είναι κάνοντας πράγματα μαζί και αφιερώνοντας ποιοτικό χρόνο ο ένας στον άλλο.
  • Υποστήριξη. Είναι πολύ σημαντικό σε έναν γάμο ο ένας να υποστηρίζει τον άλλο στη δουλειά και στην καριέρα του. Αυτό θα βοηθήσει πολύ αυτόν που προσπαθεί να εστιάσει σωστά στο αντικείμενό του και να έχει περισσότερη ενέργεια ώστε να έχουν αποτέλεσμα οι προσπάθειές του. Και στο τέλος της κάθε ημέρας μια εποικοδομητική κουβέντα θα προσφέρει πολλά και στους δύο.

27 Ιανουαρίου 2020

Γυναίκα και μητρότητα


Η γυναίκα κάθε εποχής και κάθε κοινωνίας ενσαρκώνει και ασπάζεται αρκετούς και πολύπλοκους ρόλους. Ένας από τους πιο βασικούς ρόλους που μπορεί να αναλάβει μια γυναίκα είναι ο ρόλος της μητέρας.
Βιολογικά μία γυναίκα είναι έτοιμη από αρκετά νεαρή ηλικία να τεκνοποιήσει. Ωστόσο, πολλές φορές η ίδια παρατείνει την ηλικία τεκνοποίησης, ώστε να είναι έτοιμη και συναισθηματικά αλλά και οικονομικά να αναλάβει αυτή την ευθύνη. Μάλιστα, στην εποχή μας βλέπουμε ότι οι γυναίκες αποφασίζουν να κάνουν παιδί σε όλο και μεγαλύτερη ηλικία, καθώς οι προτεραιότητές τους έχουν αλλάξει. Η καριέρα και η αφοσίωση στη δουλειά αποτελούν στόχους που πολλές γυναίκες βάζουν σαν προτεραιότητα. Η ανάγκη για καριέρα και εργασία, ωθούν πολλές φορές μια γυναίκα να αφοσιωθεί εκεί, έχοντας ως αποτέλεσμα ο προσωπικός χρόνος που της απομένει να είναι ελάχιστος.
Η γυναικεία χειραφέτηση και η κοινωνική επανάστασή της μετέθεσαν την ηλικία τεκνοποίησης πέραν των φυσικών χρονικών ορίων.
Με σωστή πληροφόρηση και ενημέρωση η επιλογή του κατάλληλου χρόνου ολοκλήρωσης της μητρότητας μπορεί να επαναφέρει τη φυσική ισορροπία.
Η μητρότητα και ο ρόλος της μητέρας υπήρξαν πάντα ο βασικός πυρήνας ανάπτυξης της κοινωνίας, εξιδανικεύοντας την και υμνώντας τη σχέση μάνας-παιδιού. Μέχρι σήμερα η μητέρα φαίνεται να έχει τον κυρίαρχο ρόλο αυτού που «φέρνει τη ζωή στον κόσμο». Και παρ' όλες τις μεγάλες αλλαγές και διαφοροποιήσεις που έγιναν στην κοινωνία, παραμένει το βασικό πρόσωπο μέσα στην οικογένεια και την κοινωνία.
Η γυναίκα βιώνει τη μητρότητα από τη στιγμή που μαθαίνει ότι κυοφορεί. Η διαδικασία αυτή αποτελεί μια διαφορετική και ανεπανάληπτη εμπειρία, αποτέλεσμα της οποίας είναι τις περισσότερες φορές  η συνειδητοποίηση της ανάγκης για αφοσίωση στο παιδί της και η προσπάθεια και προσδοκία για την σωστή ανάπτυξή του.
Η σχέση μητέρας- παιδιού στηρίζεται σε έναν άρρηκτο δεσμό αποτέλεσμα του οποίου είναι η απόλυτη αφοσίωση της μητέρας στο παιδί της.
Η μητρότητα συμβάλλει στην ολοκλήρωση της γυναικείας προσωπικότητας και δεν αποτελεί φραγμό στις υπόλοιπες δραστηριότητες της ζωής της.
Ο αποτελεσματικός συνδυασμός οικογένεια - καριέρα σε σωστή αναλογία είναι το επιθυμητό για την σύγχρονη γυναίκα, την σύγχρονη οικογένεια και κοινωνία.
Ο ερχομός ενός μωρού συνδέεται με τη χαρά και  την ελπίδα. Η μητρότητα, όμως, αν το καλοσκεφτούμε, είναι κατά βάθος, μία διαδικασία – απόφαση ζωής. Είναι πολύ προσωπικό ζήτημα και δεν αφορά κανέναν μας περισσότερο από όσον αφορά την ίδια την μητέρα. Η δημιουργία ενός ανθρώπου, πέραν από θαύμα της φύσης, είναι και μία πολύ ιδιαίτερη, επίπονη και απαιτητική διαδικασία, η οποία χρειάζεται ετοιμότητα και σθένος.

3 Ιανουαρίου 2020

ΝΕΟ ΕΤΟΣ, ΝΕΑ ΑΡΧΗ



Μια ακόμη χρονιά έφτασε στο τέλος της και μέσα μας, συνειδητά ή ασυνείδητα, υπάρχει η διάθεση για έναν απολογισμό και η ανάγκη να προσπαθήσουμε για μια νέα, καλύτερη αρχή με την έλευση του νέου έτους.
Αρχικά, σκεφτείτε όλα όσα πετύχατε τη χρονιά που πέρασε και όλα τα νέα δεδομένα στη ζωή σας. Τις αλλαγές που τολμήσατε, τις επιτυχίες σας, τα οφέλη που αποκομίσατε. Ποιες ενέργειες σας οδήγησαν σε αυτά; Ποιες αλλαγές στη σκέψη, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά σας έκαναν καλό; Πώς θα μπορούσε να συνεχιστούν οι επιτυχίες και τα οφέλη αυτά και τι μπορείτε να κάνετε εσείς για αυτό;
Έπειτα εντοπίστε και τα αρνητικά και αναλάβετε τις ευθύνες σας και δράση για να είναι η νέα χρονιά καλύτερη από την προηγούμενη. Ποιοι ήταν οι στόχοι που δεν επιτύχατε, τι δεν καταφέρατε; Ποιες εκκρεμότητες μεταφέρονται για το νέο έτος; Τι κάνατε λάθος; Ποιες λάθος επιλογές ήταν τροχοπέδη στην εξέλιξή σας; Τι δε σας βοηθάει στη σκέψη, τη νοοτροπία και τη συμπεριφορά σας;
Σε όποια φάση κι αν είστε και ότι κι αν σας λείπει στη ζωή ποτέ δεν είναι αργά να κάνετε τη ζωή σας καλύτερη και να είστε ευτυχισμένοι. Βγάλτε όσο μπορείτε τον αρνητισμό και προσπαθήστε να την αλλάξετε. Βάλτε προτεραιότητες και οργανώστε το σχέδιο για μια καλύτερη ζωή. Διορθώστε τα κακώς κείμενα και αρχίστε ξανά να γράφετε ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή σας. Είναι στο χέρι σας να γίνει καλύτερη η ζωή σας.
Με το νέο έτος, γυρίστε σελίδα όχι μόνο στο ημερολόγιό σας, αλλά και στη ζωή σας. Όσον αφορά την προσωπική σας ζωή, η οποία είναι ο πιο σημαντικός τομέας για να είστε καλά και χαρούμενοι, αν είστε μόνοι και σας λείπει η αγάπη και η συντροφικότητα αφήστε τη στα έμπειρα και εξειδικευμένα χέρια των γραφείων Πάππας. Σύντομα η ευτυχία και η αγάπη θα σας χτυπήσουν την πόρτα, αρκεί να χτυπήσετε κι εσείς την πόρτα των γραφείων Πάππας!

18 Δεκεμβρίου 2019

ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΣΧΕΣΗΣ

1. Είναι πια ευρέως γνωστό πως οι επιτυχημένες σχέσεις χαρακτηρίζονται από σύμπνοια, ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία και αλληλοϋποστήριξη. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει πως οι άνθρωποι μέσα σε αυτές δεν κάνουν ποτέ λάθη. Το στοιχείο που τους διαχωρίζει από κάθε άλλον, δεν είναι κάποια θεόσταλτη ροπή προς την «τελειότητα» αλλά η διάθεσή τους να δουλεύουν συνειδητά πάνω στην εξέλιξη και τη βελτίωση της σχέσης τους. Αυτό ουσιαστικά είναι και ο πιο σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην επιτυχία και τη σταθερότητα μίας σχέσης. Πέρα όμως από αυτό υπάρχουν κι άλλοι παράγοντες που βοηθούν μια σχέση να πετύχει και να έχει διάρκεια: 2. Κοινοί στόχοι: Προτού προχωρήσουμε στη δημιουργία μιας σχέσης θα πρέπει να γνωρίζουμε τι ακριβώς θέλουμε και να είμαστε κατασταλαγμένοι στους στόχους μας. Με αυτό τον τρόπο θα είναι ευκολότερο να βρούμε αυτό που ζητάμε από μία σχέση και με ποιους ανθρώπους ταιριάζουμε έτσι ώστε να μην αναζητούμε κάποιον με τυχαία κριτήρια. Η κλινική ψυχολόγος Δρ. Chloe Carmichael, συστήνει να κάνεις μία ανοιχτή κουβέντα προκειμένου να διαπιστώσεις αν εσύ και το ταίρι σου βρίσκεστε στη σχέση για τον ίδιο λόγο. Όσο τρομακτικό κι αν ακούγεται, ιδίως αν βρίσκεστε στην αρχή της γνωριμίας σας, είναι σημαντικό να γνωρίζεις αν ο άλλος ψάχνει απλά να περάσει καλά ή αν προσβλέπει, σύντομα, στη δημιουργία μιας οικογένειας. 3. Πολύ αυστηρά κριτήρια. Ενώ είναι πολύ σημαντικό να ξέρουμε τα στοιχεία που αναζητούμε και μας ταιριάζουν σε έναν υποψήφιο σύντροφο, ωστόσο είναι επίσης σημαντικό να είμαστε διαλλακτικοί, να μην κρίνουμε με πολύ αυστηρά κριτήρια και να αποδεχόμαστε κάποιες διαφορές που μπορεί να έχουμε. Δύο άνθρωποι όσο κι αν ταιριάζουν, πάντα θα έχουν κάποιες διαφορές μεταξύ τους- και πολλές φορές αυτό είναι που κρατάει και το ενδιαφέρον σε μία σχέση. Το θέμα είναι ποιες είναι οι προτεραιότητες που έχουμε σε μία σχέση και κατά πόσο οι διαφορές αυτές είναι σημαντικές για εμάς. 4. Διαχείριση του εγωισμού μας. Καλό θα είναι επίσης κάποιες φορές για να πετύχει η σχέση μας να «βάζουμε νερό στο κρασί μας» όταν καβγαδίζουμε ή διαφωνούμε με το σύντροφό μας και να μην αφήνουμε τον εγωισμό μας να κυριαρχήσει γιατί πολλές φορές δεν είναι καλός σύμβουλος σε μία σχέση. Αυτό ήταν συνήθως και το μυστικό των σχέσεων και των γάμων στην παλιά εποχή, που κρατούσαν για μια ζωή. 5. Κοινά βασικά στοιχεία. Τα πιο σημαντικά βασικά κοινά στοιχεία που βοηθούν μια σχέση να επιτύχει και να κρατήσει είναι οι κοινές αξίες και πεποιθήσεις, το παρόμοιο κοινωνικοοικονομικό και μορφωτικό επίπεδο, η όχι πολύ μεγάλη διαφορά ηλικίας, ο κοινός ελεύθερος χρόνος και ο κοντινός τόπος διαμονής. ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΓΡΑΦΕΙΩΝ «ΠΑΠΠΑΣ» • Το 68 % των μελών είναι πτυχιούχοι. Πρόκειται για άτομα υψηλού μορφωτικού επιπέδου. • Το 57% των μελών είναι ελεύθεροι, δεν έχουν ξανακάνει κάποιο γάμο, άρα έχουν ως σκοπό ένα σταθερό γάμο μέσα από την αξιοπιστία, την εμπειρία και την εξειδίκευση των γραφείων μας. • Το 67% των μελών είναι ηλικιακά στην κλίμακα 34 έως 55 ετών. • Το 62% των μελών είναι από οικονομικά ανεξάρτητοι έως ευκατάστατοι.